직장인 필수: 빠른 작업 기교

1, 가장 중요한 일:

매일 아침 (혹은 전날 밤), 오늘이 3건이나 4건이 가장 중요한 일을 열거해 먼저 완성한다.

이 중요한 사항을 제외하고는 다른 일을 하지 못했지만, 여전히 매우 효과적인 하루를 보냈다.

2, 어른:

그냥 계속 하고 있었어.

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매일 매주 그에게 시간을 남겨 주어 한 걸음 한 걸음 완성한다.

3, 수신 보관함:

받다

어떻게 처리할지 결정하다.

만약 당신이 어떤 동작을 필요로 한다면, 하거나, 취급사항을 가입하거나, 삭제하거나, 보관을 하거나, 참고로 하는 메일을 제공할 수 있다면, 보관을 맡겨라.

너의 수신함을 비워라.

4. 일찍 일어나기:

다른 사람이 너를 지배하기 전에 한 시간 일찍 일어나면 하루가 갈수록 부자가 되는 한 시간이다.

5, 1, 1 출력:

대체 원칙을 통해 혼란을 피하다.

새 물건을 살 때마다 낡은 것을 버리다.

예: 새 치마를 하나 샀다가 낡은 것을 잃어버렸다.

(유사한 ‘1진2출 ’이 있다. 네가 너의 물건에 빠질 때, 이 원칙은 매우 유용하다)

하늘의 상상.

많은 사람들이 이런 사유 선로: 당신이 생각하는 일 (당신이 시급히 해결해야 할 문제나 당신이 묘사하고 싶은 주제, 등등)을 시작으로 당신의 머릿속에 있는 모든 생각을 쓰고, 모든 주제와 주제를 확장할 수 있는 부테마와 부테마를 확장할 수 있다.

걱정 마 이 생각 이 좋 은 것 이 좋 은 것 도 너 도 이 생각 에서 계속 견지할 필요 는 없다. 다만 그들 의 머리 속 에서 들 었 다.

전쟁이 끝난 후, 당신은 얼마나 창의적인 아이디어를 가지고 있는지 놀라게 될 것입니다.

7, 수시로 기록:

기록할 수 있는 물건 -펜과 종이, 손바닥 컴퓨터, 카드 한 묶음.

머릿속에 번쩍이는 모든 생각을 포착하는 것은 당신이 할 수 있는 프로젝트에 대한 하나의 생각이든 당신이 노크할 만한 데이트를 하고, 혹은 다음 상점에 가서 구매할 것을 찾거나, 어떤 일이든.

자주 꺼내 보거나 취급사항, 보관, 로그북, 등등.

8, 좀 더 자.

수면은 건강, 학습, 민감도가 중요하다.

연구에 의하면 수면 주기가 90분 정도 걸린 것으로 드러났다. 그래서 졸다가 그보다 적다면 잠을 잘 효과는 없다.

매일 밤 적어도 여덟 시간까지 자야 한다.

잠자는 것을 즐거움으로 삼는 것이 아니라, 반드시 귀찮거나 사치가 아니다.

9, (10 +2)*5:

10분, 10분, 빠른 작업, 중간 휴식 2분, 타이머, 시간당 5번 이렇게, 항상 일에 집중해 지칠 수 없다.

쉬는 2분 동안 물을 마시고 화장실을 가거나 창밖을 보거나.

10, SMAET 목표:

하나의 이름을 묘사하고 목표를 달성하고 부정한 목표를 설정하는 것을 피할 수 있다.

SMAET 대표는 명확하게 측정 가능, 현실적, 적시.